Acupuntura vem ajudando os atletas corredores: Todo corredor sonha com algo simples: treinar sem dor.
Mas a realidade é outra. Quem corre — seja 5K, 10K, meia maratona ou apenas por bem-estar — sabe o quanto as dores nas pernas, canelite, cãibras musculares, joelho do corredor, tensão nas costas e até dores nos quadris podem interromper o ritmo dos treinos e colocar toda uma preparação em risco o terror de quem ama praticar corrida.
A boa notícia é que a acupuntura vem sendo usada com excelentes resultados por corredores amadores e profissionais em busca de alívio das dores, recuperação muscular mais rápida e prevenção de lesões — tudo sem o uso de medicamentos.
📌 Importante: Se você tem plano de saúde da Unimed ou Cabergs, é possível realizar suas sessões com o Dr. Carlos Silveira sem custo adicional.
E mesmo que você não tenha convênio, a clínica oferece atendimento particular com valores acessíveis, para que mais pessoas possam cuidar do corpo com qualidade e constância.
Sua saúde e seu desempenho merecem esse cuidado.
Veja agora como essa técnica milenar pode te ajudar a manter sua rotina de treinos sem interrupções e com muito mais qualidade:
🏃♂️ 1. Alívio de dores nas pernas após a corrida
A acupuntura atua diretamente nos pontos de tensão muscular, aliviando dores comuns após treinos intensos. Isso permite que você volte aos treinos com mais segurança e menos desconforto.
⚡ 2. Prevenção de cãibras nas pernas
Ao equilibrar o fluxo de energia e melhorar a circulação, a técnica reduz a frequência e a intensidade das cãibras. Ideal para quem sofre com espasmos durante ou após a corrida.
🔁 3. Recuperação muscular mais rápida
Estimula os mecanismos naturais do corpo, acelerando a regeneração dos músculos e reduzindo a fadiga. Isso significa menos tempo parado e mais constância nos treinos.
📈 4. Aumento da performance e resistência física
Com menos dor, mais equilíbrio e mais energia, você percebe melhora nos tempos, resistência e disposição — resultados que naturalmente impactam sua performance nas pistas.
😲 5. Prevenção de dores antes mesmo que elas apareçam
Sim! Um dos benefícios mais surpreendentes da acupuntura é sua ação preventiva. Ao regular o corpo, ela ajuda a evitar dores nas pernas, mesmo após treinos longos ou provas exigentes.
🧘 6. Redução do estresse e da ansiedade pré-prova
A acupuntura equilibra não só o corpo, mas também a mente. Isso é fundamental para quem sente tensão antes de competir, ou precisa de mais foco e clareza mental.
😴 7. Melhora na qualidade do sono e no bem-estar geral
Sono reparador é sinônimo de recuperação mais eficiente. Com noites tranquilas, seu corpo se regenera melhor e você treina com muito mais disposição.
👨⚕️ Atenda com um especialista de verdade
O Dr. Carlos Silveira é médico especialista em acupuntura, com mais de 20 mil atendimentos realizados. Ele atende em Porto Alegre oferecendo um acompanhamento especializado, acolhedor e focado em resultados reais — para você atleta amador ou profissional.
📍 Endereço da clínica:
Praça Dom Feliciano, 39 – Sala 702, Porto Alegre – RS
🕒 Horários de Atendimento:
- Segunda a Quinta: das 09h às 18h30
- Sexta-feira: das 09h às 12h
📲 Agendamentos e informações:
Ligue ou chame no WhatsApp: (51) 98617-5403
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